Физическая активность при ожирении
Физические упражнения являются важной частью изменения образа жизни и программ по снижению веса, но их польза для здоровья значительно шире и выходит за рамки одной только роли в похудении.Физическая активность снижает риск серьезных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, артериальная гипертония и некоторые виды рака. Регулярные физические упражнения способствуют


































