КГБУЗ Уссурийская ЦГБ

Физическая активность на рабочем месте: как встать с рабочего места и не впасть в гиподинамию?

Всем нам давно известно, что спорт — это хорошо и полезно. Физическая активность (ФА) повышает энергию и снижает уровень стресса, делает нас выносливыми, здоровыми, эффективными и счастливыми. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недостаточный уровень ФА является четвертым по значимости фактором риска развития основных хронических неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые,

Физическая активность при ожирении

Физические упражнения являются важной частью изменения образа жизни и программ по снижению веса, но их польза для здоровья значительно шире и выходит за рамки одной только роли в похудении.Физическая активность снижает риск серьезных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, артериальная гипертония и некоторые виды рака. Регулярные физические упражнения способствуют

Неделя борьбы с раком кожи и меланомой

Буклет «Профилактика милономы» скачать

Способы получения технических средств реабилитации (ТСР)

Новый фельдшерско-акушерский пункт открылся в селе Баневурово

Его возвели по региональному проекту модернизации первичного звена здравоохранения.Пройти осмотр, вакцинацию и полную диспансеризацию могут как взрослые, так и малыши.Подробнее — в сюжете ОТВ

График работы амбулаторно-поликлинической службы с 11.06.2025г по 15.06.2025г

Важные факты о мытье рук

Наши руки помогают нам делать множество повседневных действий: готовить еду, убирать, работать на компьютере и с гаджетами, общаться с другими людьми и даже выражать свои чувства и эмоции. А теперь задумайтесь: к какому количеству поверхностей и предметов вы прикасаетесь за день и сколько на них микробов?Не будем поддаваться панике! Проблема

Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ). ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия

Беременность и работа

Несмотря на очевидные изменения, происходящие с организмом, ожидание ребенка – не повод отказываться от привычной жизни.Беременность – совершенно особенный период в жизни женщины. Однако, несмотря на очевидные изменения, происходящие с организмом будущей мамы, ожидание ребенка – не повод отказываться от привычного образа жизни. В том числе и любимой работы. Конечно,