30 сентября — 6 октября – День здорового долголетия
Здоровый образ жизни, как система, складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов: культуры питания, культуры движения и культуры эмоций. И требует от человека постоянных и значительных усилий, и заменить их ничем нельзя. Культура питания. Питание в жизни любого человека играет решающую роль, так как поддерживает его энергетический баланс при